Stres je součástí každodenního života. Projevuje se v myšlení, cítění, tělesných reakcích i lidském chování. Každý z nás zvládá různou míru psychické zátěže, která stres vyvolává. Jak často bojujete s pocity nedostatku času, nadměrnou únavou, vyčerpaností či nechutí cokoliv dělat? Dlouhotrvající či nadměrný tlak může v určitou chvíli naše schopnosti adaptace přesáhnout a způsobit tak psychické i fyzické obtíže. Připravili jsme pro vás dotazník, který vám poskytne orientační přehled o míře stresu, kterému jste ve svém životě vystaveni.
