3 základní principy silového tréninku. To je název prvního dílu YouTube série s B.alance, v rámci které Honza a Jirka rozebírají témata, která jsou důležitá pro zdravý životní styl.
Téma silového tréninku si pro první díl nevybrali jen kvůli tomu, že pracují jako silově kondiční trenéři a mají k němu blízko, ale hlavně kvůli jeho nezanedbatelným pozitivním dopadům nejen na fyzické ale i mentální zdraví a dlouhověkost.
Mrkněte na první díl sami a dejte nám do komentářů vědět, jak se vám líbil. Zároveň nám uděláte radost, když nám dáte na našem YouTube kanálu like a follow.